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2012年07月23日

北岳肩の小屋のテント場で

さて、水場から戻り北岳肩の小屋のテント場でまったりタイム。

20120720kitadaketentba-005.jpg

まずは、担いできたプレモルをプシュッと開けて、
ジャズを聴きながら読書など。

本日は、マーシー・シャイモフの「脳にいいことだけをしなさい」。
訳者はあの脳科学者の茂木健一郎さんだ。

人間は、「もっと神話」「いつか神話」に突き動かされて、
幸せにつながるという「豊かさ」を求めるが、
幸せを感じるには特別な豊かさなど必要ない、という。

お金持ちになったから、地位が高くなったから幸せになるのではなく
「自分の脳がそれをどう評価するか」によって「幸せ」は決まるのだと。

人間の脳はもともと、原始の過去に刻まれた、猛獣や周囲の脅威から
身を守るための「警戒心」「(最悪の事態を想定する)ネガティブ思考」が備わっていて
ほっておくと、その負のスパイラルにはまりがちで、90%の「習慣」的な思考や行動に
影響を与えるそうだ。

だから意識して脳をポジティブに、そしてDNAに刻まれていたり、
年少の頃から刷り込まれてきた「思い込み」の回路を変えていくことで
毎日がなぜか幸福感があったり、できないと思っていたことができるようになると。

確かに、未来に鮮明な幸せの姿を常に思い描くと、
そこへ向けての実現可能性が大きくなることは自分の経験でも納得できる。

さて、ひとしきり読書をしたら、おもむろに山めしのひとり宴の支度だ。

今回は3品なのだが、これがなかなかの逸品ぞろい。

テントの横に残る雪渓でビールはキンキンに。
ムフw

20120720kitadaketentba-006.jpg

一品目は久々の、ソーセージの柚子胡椒蒸し。
これは最高のビールのアテになる。

20120720kitadaketentba-001.jpg

(メスティンで作る、ソーセージの柚子胡椒蒸しのレシピはこちら)
  ソーセージの柚子胡椒蒸し

続いては、チリコンカン。

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メインは、今回最大級の絶賛を浴びた(ここにいる約1名だけだが・・笑)、コレ。

詳しくは後日の山めし礼讃レシピで。
ワインのとまらない山めしとなった。

20120720kitadaketentba-003.jpg

ジャズを聴きながら、ひとり北岳の稜線で、
ビールにワインに、最後は白州モルト。

20120720kitadaketentba-004.jpg

ああ、テントはいい。

ついに夕景はみることができなかったが、
冷涼な空気の中、久々のテントで山めしに満足し、
明朝の天気に期待しつつ、寝袋にもぐりこんで爆睡するのであった。。。

【「脳にいいこと」だけをやりなさい! :マーシー・シャイモフ】
  「脳にいいこと」だけをやりなさい! / 原タイトル:Happy for No Reason (知的生きかた文庫) (...

(つづく)

posted by げんさん at 12:01 | 東京 ☁ | Comment(6) | TrackBack(0) | 南アルプス 夏山 秋山 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
げんさん、北岳に行かれたのですね〜
わたしも大好きなお山のひとつです。肩の小屋の直下の水、美味しいですよね。結構下るからかもしれないけど(笑)

ジャズを聴きながら読書、そして豪華山めしとお酒、げんさんのテントの旅って感じですね〜(^^)

この旅にチョイスしたBGMはどんな曲だったのでしょう?

げんさん絶賛のヤマメシ、気になります〜
Posted by まゆた at 2012年07月25日 05:52
>まゆたさん
コメントありがとうござます!
ご無沙汰しています。

さすがまゆたさん、よくわかってくださる!
私も久々の自分らしいテント山行でした。

ジャズは、まゆたさんにご紹介いただいた、
須永辰緒さんの「Choice by Sunaga t experience」というアルバムで、
1曲目の Morning Train なんか最高です!

あとは定番のコルトレーン、クリスボッティなどなど。
堪能しました。

絶賛山めし、本日お昼の山めし礼讃をお見逃しなく(笑)
Posted by げんさん at 2012年07月25日 08:01
毎度のことながら泉のように湧き出てくる山メシの
アイデアには感銘にひと言です。
げんさん十八番の雪の缶ビール冷やしには食欲をそそられます。(笑)
げんさんの確立された山行のスタイルには、いつもうらやましく思ってます。
Posted by ケン太 at 2012年07月25日 22:38
何度もコメントしてすみません(^^;)
その須永さんのアルバム、買われたんですねー
色々な女性ボーカリストが色々な曲をカバーしてるやつですよね?
買おうと思ってて、忘れてました。買ってみよっと
Posted by まゆた at 2012年07月27日 03:28
>ケン太さん
コメントありがとうございます!

好不調の波やスランプ(?)もあるのですが
ときどき山めしのメニューがとめどもなくあふれたりします。

今回はまだ残雪たっぷりで
冷やしには困らなくて助かりました(笑)

ひさびさに単独かつジャズでビールな山めし
堪能しました〜
Posted by げんさん at 2012年07月27日 04:51
>まゆたさん
再コメありがとうございます!
とってもうれしいですー

須永さんのアルバムはレンタルですー
以前にまゆたさんがおっしゃっていたように、
アルバムの中にちょっと雰囲気の違う曲もあったりして
1曲目は超オススメですが、アルバムを買うかどうかは微妙かも。
でも全体に聴きやすいです。
Posted by げんさん at 2012年07月27日 04:53
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